夏日頭皮出油全攻略

一到夏天，許多人都有頭髮扁塌、頭皮出油的困擾，尤其每次洗完頭沒多久，只要稍微流汗，頭皮就會跟著出油，而頭髮也瞬間扁塌沒型，要如何在炎熱的季節抑制頭皮出油，讓頭髮保持蓬鬆柔順呢？

其實很多人都以為自己頭髮洗乾淨了，頭皮也就跟著乾淨了，但實際上大多數的消費者忽略了「清潔」才是頭皮養護的重要關鍵。市面上多數洗髮產品強調洗護潤三效合一，但實際不適合所有人使用，尤其是如果你是頭皮容易出油的油性頭皮者，建議可以使用含有去油洗髮水，並配合頭皮護理產品使用，每日徹底清潔頭皮與頭髮油屑汙垢，才能真正有效趕走油頭困擾。

在香港因為天氣炎熱加上濕度較高的關係，多數的人卻不自覺自己是屬於頭皮容易出油的油性頭皮肌膚，其實除了需要去油潔淨以外，我們也需要使用一些產品滋潤頭皮，特別是富含多種維生素、礦物質（鈣、鎂、鋅、銅、錳等）、與具有高度的營養價值的各種植物萃取，這樣便能滋養頭皮、紓解頭皮緊繃與乾性搔癢問題外，同時提升頭皮肌膚的保濕度。

除了日常清潔需要正確的選用合適自己頭皮膚質的洗髮水，定期的使用護理產品幫頭皮深層清潔、去角質，當然也可以搭配按摩頭皮穴道來幫助頭皮肌膚的代謝循環，充足的睡眠、避免菸酒熬夜，多吃蔬果、營養均衡，也是能夠調節我們的新陳代謝，皮膚及頭皮自然變得更美好。